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开封猛男12岁开练俯卧撑 每天坚持做五六千个

2009年08月25日 09:00来源:东方今报
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  (记者 田霖 实习生 郭甦禾) 美国人赛克斯在1小时内连续完成了3669个俯卧撑,创造了新的吉尼斯世界纪录。而在开封,有一位小伙子是做俯卧撑的能手,成为最近的网络“牛人”。他从12岁开始练习,坚持到现在,每天保持做五六千个,最高时竟然令人咋舌地达到1万个。昨日,记者对这位“猛男”进行了采访,为大家解密这个“奇迹”。

  见证:平均每秒2个俯卧撑

  昨日上午,在兰考县城的一家健身俱乐部,记者见到了23岁的“俯卧撑高手”李超群。他身高1.72米,显得十分健壮。记者跟他握手时,那坚硬结实的大手及布满青筋的手臂令人生畏。

  “我是这家俱乐部的健身教练兼销售经理,才来这里上班两个月,我家在开封市区住。”李超群边腼腆地介绍自己边脱下体恤衫,一身让人惊叹的肌肉显露了出来,“去年,我获得过开封市首届健美比赛75公斤第四名。”

  随后,李超群递给记者一个秒表,“以1分钟为限,看我能做多少个”。只见他双手撑地,伏在地上快速地做了起来。1分钟后,李超群整整做了120次,平均每秒2次,这个数字非常人所及。

  “午饭、晚饭及睡觉前,各做1500~2000个,每做200个休息一两分钟。14岁时,我已经达到这样的水平了。”李超群神情轻松地告诉记者,18岁时,他达到过每天1万次。

  揭秘:被父亲锁在家里狂练俯卧撑解闷

  “俯卧撑猛男”是怎么炼成的?李超群出生在开封市一个知识分子家庭,父亲是河南大学教授。“小学时,我成绩好连跳两级,12岁就上了初一。上了初中后,每逢学校放假,父亲担心我在外面玩疯了,就在上班前把我锁在家里。我比较爱动,闷在家里感觉很无聊,就在家里练俯卧撑玩,每次做15个,休息1分钟,然后再做,直至精疲力尽。”李超群说,就这样,俯卧撑成了他最大的业余爱好,一坚持就是11年。

  “午饭、晚饭及睡觉前,各做1500~2000个,每做200个休息一两分钟。14岁时,我已经达到这样的水平了。”在他的记忆中,他很少生病,偶尔感冒了,也不吃药,活动一下就好了。

  “除了家人和朋友,没人相信我能做那么多俯卧撑。”李超群说,两个月前的一天,他一时心血来潮,就将自己“肌肉照”及练俯卧撑的经历“晒”到了网上。“很多网友都不相信,说这怎么可能,肯定是吹牛。我也没理会那么多。”过了没过久,一位外地媒体记者对李超群进行了采访,“我就简单介绍了一下习练的过程。见报后,没想到我竟然成了名人。经常有人慕名来找我,想一看真假。”

  对自己疯狂练习俯卧撑的举动,李超群坦诚其中也有缺点:腰部以上肌肉比较发达,但腿部比较瘦弱。

  理想:打破吉尼斯世界纪录

  “我是河大中文专业大专学历,目前正在进行本科自考,家里人希望我学习汉语言文学,将来能从事一个体面且正常的工作。”李超群说,在家练习俯卧撑时,被退休的父亲看见,总免不了挨上一顿骂,“老爷子认为我是不务正业,应该在家老实温习功课。虽然本科自考还有两门课程没考,但我会努力的。”虽然这么说,但李超群还是选择了在健身机构工作,并且取得了让人刮目相看的成绩。

  说起跻身健身美体业,也是一次机缘巧合。2007年,李超群在郑州学习计算机编程,一位室友的哥哥看到他在练俯卧撑,“认为我练俯卧撑练得比较盲目,没有章法,就介绍我去当地一家健身中心系统地学习”。在健身专业教练的指导下,李超群联系俯卧撑的技巧得到了很大的提高,饮食也得到了精确的指导,营养保持均衡。

  两个月前,李超群从开封市区一家健身机构“转会”到兰考当健身教练,月薪3000多元。“我现在最大的理想就是开一家自己的健身俱乐部,我有信心实现。”

  最近一段时间,李超群的朋友和同事极力撺掇他试试打破吉尼斯世界纪录,“我上网查了一下,目前的纪录是美国人蒂姆·赛克斯创造的,一小时内做了3669个。我现在正在调整状态和方法,想打破它的纪录。”

  “受不了别人超越自己就要承受别人吃不了的苦,无论何时何地,决不放弃。”李超群说,这句话是他的座右铭,他相信只要一个人持之以恒做自己喜欢的事,一定会得到骄人的成绩。

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责任编辑:王晓云
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