预防甲型H1N1流感相关知识

     甲型H1N1流感早期症状与季节性流感相似，包括发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等，有些还会出现腹泻或呕吐、肌肉痛或疲倦、眼睛发红等。部分患者病情可迅速进展，来势凶猛、突然高热、体温超过39℃，甚至出现继发严重肺炎、急性呼吸窘迫综合征等多种并发症，这就是我们所说的重症病例。

     对于普通人群而言，预防甲型H1N1流感要注意：一是避免接触流感样症状(发热，咳嗽，流涕等)或肺炎等呼吸道病人；二是注意个人卫生，经常使用肥皂和清水洗手；三是在流感流行期尽量避免前往人群拥挤的场所；四是注意居住场所经常保持通风；五是注意不要用未洗净的手摸眼、口或鼻；六是一旦出现发热等流感样症状，应立即就医。另外还要注意膳食营养，保持充足睡眠，坚持锻炼，以增强个人免疫力。 【详细】