女性健康实用宝典(100条)

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大河网讯     丝巾扎得过紧会导致头晕,洗浴后一小时再化妆,每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来,别在临睡前服药,安眠药也要提前半小时服用,没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家,去正规的医院而非美容院接受按摩……

粉色题板

  1.在干净的床上裸睡

  3.生理期不吃巧克力,因为会加重痛经

  4.经期只穿无钢圈内衣

  5.养成记录生理周期的习惯

  6.通过运动而非调整型内衣来塑造曲线 

  7.不翘二郎腿,以免压迫神经

  8.ML后去一次洗手间

  9.贴身衣物要干洗

  10.拉风的丁字裤不适宜日常穿着

  11.不穿标有“免烫”标识的衣服

  12.丝巾扎得过紧会导致头晕

  13.去年的衣服要进行曝晒后才可以穿

  14.如非必要,不使用卫生护垫

  15.定期检查化妆品的保质期

  16.洗浴后一小时再化妆

  17.每周只用一次清洗液,用温水清洁私密部位

  18.即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞

  19.染发频率控制在半年一次

  20.了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史

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责任编辑:魏瑞

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